Ich habe Coniston Nike Air Max 90 Herren Ende-zu-Ende-Schwimmen (8 km) 12 Wochen nach der Geburt gemacht, also hatte ich ein Ziel, darauf hinzuarbeiten, sobald ich wieder im Wasser war, aber ich habe mir selbst versprochen, dass ich mich nicht bereit fühle oder nicht würde es genie?en, dann würde ich es nicht tun. Um dies alles zu tun, gehe ich zur selben www.angeloazzollini.it Zeit wie Miles ins Bett und mache dann den gr??ten Teil meines Trainings vor 8 Uhr morgens, damit ich nicht die Zeit mit Miles verpasse.

Ich hatte definitiv damit gerechnet, dass ich wieder am Laufen sein würde. Kurz nach Miles 'Geburt habe ich mich für die M?rz-Ausgabe des Schwimmers angemeldet (ein Lauf durch London), aber es wurde bald klar, dass dies nicht realistisch sein würde. Ich habe Momente, in denen ich es schrecklich vermisse, besonders jetzt, wo ich wieder bei der Arbeit bin und nicht rennen kann, aber dann erinnere ich mich, dass ich wahrscheinlich nicht die Energie h?tte, es neben dem Schwimmen, Pilates, Job und Muttersein zu tun so sei es.

Es ist einfacher geworden, jetzt muss ich nicht mehr permanent zum Stillen bereit sein. Das Zeitmanagement, das erforderlich war, um sicherzustellen, dass ich für die Fütterung zur Verfügung stand, war milit?risch. Ich h?tte den Start von Coniston beinahe verpasst, als ich Nike Air Vapormax Womens Miles im Auto direkt hinter der Startlinie fütterte. Ich wollte ihn so satt wie m?glich haben, damit er beim Schwimmen kein Futter braucht und ich kleinere Brüste brauchte, um in meinen Neoprenanzug zu passen! Ich muss mich im sp?teren Leben bei ihm für die kalte Milch entschuldigen, die er bekam, als ich zitterte und ihn fütterte. Ich wollte stillen, also musste ich dafür sorgen, dass es für mich und ihn funktioniert.

Ich erz?hlte erst im fünften Monat meiner Arbeit, dass ich schwanger war, und es gab Kommentare, die niemand kannte, weil ich "so weitermachte wie bisher". Die Leute, die mich am besten kennen, waren gro?artig und wissen, dass Schwimmen für mich nicht nur k?rperlich, sondern auch geistig ist und das Schlimmste, was ich h?tte tun k?nnen, war aufzuh?ren. Einer meiner Kollegen ist Chinese und in der chinesischen Kultur ist es üblich, dass Sie sich 30 Tage nach der Geburt in Ihrem Haus ausruhen. Die Tatsache, dass ich nach 12 Wochen über 8 km geschwommen bin, war für ihn etwas verwirrend.

Alle medizinischen Fachkr?fte, Nike Air Max 1 Damen mit denen ich in meiner Schwangerschaft zu tun hatte, hatten nie Probleme mit meinem Aktivit?tsniveau und sie waren immer begeistert davon, sodass ich nie das Gefühl hatte, etwas falsch zu machen. Ich habe das Beste von mir und dem Baby getan. Katie, die andere H?lfte von Team Mermaids, hatte ihren Sohn 18 Monate bevor ich Miles bekam. Ich hatte also ein gro?artiges Vorbild darin, w?hrend der Schwangerschaft aktiv zu Nike Roshe Run Womens bleiben und es dann für Sie als neue Familie arbeiten zu lassen.

Ich denke, so klischeehaft es klingt, jeder ist anders und jeder muss auf seinen K?rper h?ren. Frauen sollten bef?higt und mit vernünftigen Informationen ausgestattet werden, um das zu tun, was für sie richtig ist. Wenn dies in einem Grand-Slam-Finale konkurriert, ist dies gro?artig.

Und wie es Tradition ist, feiern wir am Gedenktag Mikas Geburtstag. Sie wurde irgendwann im Mai geboren und da mein Geburtstag immer um den Gedenktag herum liegt, feiern wir auch ihren Geburtstag. Sie kann ihren eigenen Keks und Eis genie?en, die beide für Hunde gemacht sind. Sie wurde dieses Jahr 8 Jahre alt und wird für immer mein Welpe sein.

Viele Leute werden den London Marathon am Wochenende gesehen haben und sich zur Teilnahme inspirieren lassen. Die Abstimmung endet bald, Nike Air Max 270 Dames wenn potenzielle L?ufer herausfinden, ob sie sich im Oktober einen begehrten Platz gesichert haben.

Bevor Sie jedoch Ihren Hut in den Ring werfen, sollten Sie einige Dinge beachten.

Wenn Sie noch nie zuvor gelaufen sind oder in der Vergangenheit eine Start-Stopp-Beziehung Adidas Superstar Mens zum Laufen hatten, kann die Auswahl eines gro?en Ziels, auf das Sie hinarbeiten, ein gro?er Ansporn sein, um fortzufahren und konsequent zu trainieren. Aber weil Sie erst im Oktober herausfinden, ob Sie einen Platz haben, sehe ich viele Leute, die den Start verz?gern, weil sie darauf warten, das Abstimmungsergebnis herauszufinden.

Anstatt motiviert zu sein, in den Sommermonaten ein paar Mal in der Woche rauszukommen, lagern sich die Trainer bis in den Herbst hinein im Schrank. Sie kümmern sich um das Training, wenn sie einen Platz bekommen.