Le marathonien olympique Ryan Hall a d? se retirer du marathon de New York en raison d'une blessure, mais a décidé de se présenter et de s'amuser avec ASICS. Ils ont apporté un tapis roulant et l’ont adapté au rythme de Hall. Ils ont mis au défi les coureurs de savoir combien de temps ils pourraient suivre à son rythme. Le tapis roulant, qui comprend un harnais de sécurité, est fixé à 12,6 km / h, soit 4,46 par mile, le rythme moyen de la salle a couru au marathon de Nike Air Max Tavas Mujer Boston de 2011. Son temps final de 2:04:58 cette année-là est le marathon le plus rapide réalisé par un coureur américain.

Environ 500 personnes ont relevé le défi jusqu'à présent, y compris des membres du service d'incendie de New York (photo) et la météorologue locale Amy Freeze, dont la tentative a été surveillée par Hall.

Les observateurs ont constaté une tendance dans les nouveaux modèles et ont constaté que la plupart des fabricants de chaussures s'éloignaient des offres de chaussures minimalistes des dernières années et fournissaient des chaussures offrant un amorti supplémentaire tout en maintenant certains principes de minimalisme, tels qu'une flexibilité accrue et des matériaux légers. .

Avec Nike Air Zoom Pegasus 34 Damen la polarisation dans tous les schémas de conception, nous voyons des chaussures con?ues pour le principe plut?t que pour la fonctionnalité, et je pense que ce pendule en arrière crée des modèles très excitants pour la saison à venir.

J'ai posé des centaines de questions depuis la publication du livre ?Born to Run?, de Christopher McDougal, en 2009, et la plupart de ces questions portaient sur le type de chaussures qui conviendrait le mieux aux coureurs débutants ou à ceux qui commencent à s'entra?ner avec intention. pour la première fois. La plupart de ces coureurs se sentent inspirés par l'idée qu'ils peuvent courir plus loin, avec moins de douleur, avec des chaussures minimes et qu'ils veulent savoir quels modèles acheter.

McDougal pose un argument convaincant dans son livre, mais la plupart des coureurs expérimentés savent que seuls les plus chanceux peuvent survivre avec Nike Air Max Zero Mujer des chaussures très minimes pour l'ensemble de leur entra?nement. Nous pouvons retracer le mouvement minimaliste aux pionniers du marathon des années 1960 et 70, mais le minimalisme a gagné en popularité après la publication de ce livre, et de nouveaux coureurs sont toujours initiés à ces principes pour la première fois chaque jour.

Je me souviens de 2007, lorsque j'ai commencé à lire le blog d'un jeune coureur de classe mondiale, Anton Krupicka. à l’époque, ce billet expliquait comment il utiliserait des chaussures de ville très minimalistes ou des rééditions d’entra?neurs des années 1970, ainsi que des chaussures de trail modifiantes, commercialisées moins lourdes. Dans ma mémoire, il était vraiment à la pointe du mouvement minimaliste aux états-Unis, en particulier parmi les coureurs de trail.

Ce que j’espère fournir dans cet article, c’est une bonne perspective acquise Adidas Zx 750 Mujer en suivant de près l’industrie de la chaussure de course au cours des dix dernières années, ainsi que ma propre expérience dans de nombreux modèles minimaux basés davantage sur une mode que sur une fonction réelle.

Au cours des dernières années, les professionnels de la médecine sportive qui examinent les blessures ont de plus en plus examiné ce qu'ils appellent la cha?ne cinétique, ou les parties du corps qui fonctionnent ensemble lors d'un mouvement sportif. (En termes simples, l’os de la hanche est relié au genou, etc.). Par exemple, il est maintenant largement admis que la faiblesse et l’instabilité de la hanche augmentent le risque de développer le genou du coureur.

Un lien similaire pourrait exister entre la douleur dans le tendon d’Achille et autour de celui-ci et la fa?on dont vos muscles fessiers br?lent lorsque vous courez, suggère une étude qui sera publiée dans Medicine & Science in Sports & Exercise.

Les Adidas Zx Flux Damen chercheurs australiens ont réuni deux groupes de coureurs masculins qui se ressemblaient, à la différence qu'un groupe était exempt de problèmes d’Achille depuis au moins une année, tandis que les coureurs de l’autre groupe souffraient de douleurs au tendon d’Achille lorsqu’ils couraient et réalisaient d’autres activités. Tandis que les hommes effectuaient des courses courtes à environ 6h40 par kilomètre, les chercheurs ont mesuré le contr?le neuromusculaire des fessiers par les coureurs, c’est-à-dire quand les muscles étaient activés et pour combien de temps.