Sie hatten mehrere Panels, aber mein Favorit war bei Dr. Jennifer Ashton. Sie ist eine Gyn?kologin im Norden von New Jersey. Ihr Nike Air Max Thea Femme Vortrag konzentrierte sich auf die Gesundheit von Frauen und den Schwerpunkt auf ganzheitliche und vorbeugende Gesundheit für Frauen. Da die meisten Frauen ihren Gyn?kologen als Hausarzt verwenden, sei es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie etwas mit Ihrem Gyn?kologen besprechen.

Zuf?lliges Q für die Damen (das sind wahrscheinlich alle von Ihnen) - haben Sie sowohl einen Hausarzt als auch einen Gyn?kologen oder nur einen? Ich habe separate Dokumente, weil meine Mutter es immer getan hat.

Eine meiner Lieblingszeilen aus dem Dokument war: ?Ein gro?artiger Arzt wird sowohl Ihren Geist als auch Ihren K?rper behandeln.“ Sie k?nnen sehen, wie sehr sie sich wirklich um ihre Patienten kümmert und dass sie Gesundheit als mehr als nur die Testergebnisse einer Patientin ansieht. BRB schaut auf, ob sie meine Versicherung abschlie?t oder nicht.

Sie fing an, über Ern?hrung (sie Nike Air Presto Mens geht auch wieder zur Schule, um einen Doktortitel zu machen) und das 5/2-Prinzip zu sprechen - fünf Tage die Woche wirklich gesund essen und an den Wochenenden ein bisschen mehr entspannen. Sie sprach darüber, wie sie sich immer bis Samstagmorgen auf ihre Bagels freute, aber schlie?lich verschwand dieses Verlangen, nachdem sie den Rest der Woche gut gegessen hatte.

Leticia und ich sa?en nebeneinander und konnten nicht anders, als uns anzusehen und zu lachen, als wir uns beide nach einem langen Lauf am Samstagmorgen nach einem verrückten Bagel sehnen. Dieser Bagel einmal pro Woche bringt mir viel mehr Glück als ein riesiges Stück Brot sollte, aber hey.

Brett Hoebel, ein Trainer aus der 11. Staffel von Biggest Loser, sprach über extreme Workouts - und die Auswirkungen der sozialen Medien auf extreme Workouts, da so viele Menschen diese Workouts für die prahlerischen Rechte durchführen.

Seine beste Linie? "Wenn du in einen Nike Air Max 90 Dames Hardcore-Fitnesskurs gehst, rennen die Leute von etwas oder zu etwas." Ich denke, dasselbe gilt auch für das Laufen. So viele von uns rannten entweder vor einem Problem davon oder zu einem besseren Leben.

In meinen 54 Jahren Langstreckenrennen hatten meine Fü?e und ich viele gemeinsame Abenteuer. Wenn ich zurückblicke, fühle ich mich manchmal schuldig, wie schlecht ich sie behandelt habe, als ich jung war. Aber ich wusste es nicht! Eltern beschweren sich manchmal, dass ein Baby keine Anweisungen enth?lt. Fü?e auch nicht.

Zu der einen oder anderen Zeit habe ich zusammengebrochene B?gen, schwarze Zehenn?gel, gedrehte Kn?chel und Fersensporn erlebt - Sie nennen es, ich bin darauf gerannt oder humpelte darauf. Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer Nachdem ich bisher mindestens 100.000 Meilen über alles gelaufen bin, von asphaltierten Stra?en über Schieferrutschen, Sand bis hin zu Felsen, sind meine Fü?e immer noch bei mir, immer noch stark. Wie kann das sein?

Ein Hinweis ist, dass meine beiden Fü?e (wie deine) zwischen ihnen 52 Knochen enthalten - 26 pro Fu?. Was mir sagt, ist, dass in unserer Entwicklung als nomadische J?ger und Sammler über Hunderttausende von Jahren, bevor die Zivilisation überhaupt begann, die Fü?e eine weitaus komplexere Rolle in unserem Leben gespielt haben müssen als jetzt. In unserer modernen Welt verbringen wir sehr viel Zeit (au?er beim Wandern oder Laufen!) In Geb?uden mit flachen, glatten B?den, wobei unsere Fü?e in starren, bootartigen Containern eingeschlossen sind.