Maintenant que votre chien est correctement dressé, expliquons comment courir avec votre chien. Réchauffez-vous lentement parce que les chiens en ont besoin, tout comme les humains. De plus, les chiens ont besoin de développer de l'endurance, tout comme les humains. Ne vous attendez pas à ce que votre chien coure cinq milles avec vous tout de suite juste parce que vous le pouvez. Adidas Nmd Femme Une bonne idée est de commencer par une course de dix minutes et de voir comment ?a se passe.

Les premières fois que vous sortez votre chien, alternez la marche et la course. Une bonne option est de trouver un plan d’entra?nement de 5 km ou 10 km et de le suivre avec votre chien. De cette fa?on, vous savez qu'ils ne seront pas surchargés de travail et que leur endurance se développera lentement. N'oubliez pas de ne pas augmenter la distance de plus de cinq pour cent par semaine pour les nouveaux chiens.

Voici votre revue de recherche opportune pour la fin de semaine: Un article dans la revue Advances in Nutrition qui passe en revue les informations sur les composants bioactifs de la canneberge et l’effet de la consommation de canneberge sur la santé humaine.

Bien que toutes les baies aient des propriétés bénéfiques, les Nike Air Max Command Herren canneberges se distinguent des autres baies car elles ont un profil phytochimique différent. (Les produits phytochimiques sont des composés naturels dans les plantes et on pense de plus en plus qu’ils sont responsables des avantages pour la santé d’une plante donnée.) Il est donc utile de rechercher si les canneberges confèrent des avantages uniques en termes de santé par rapport aux autres baies.

La plupart des recherches sur les effets de la consommation de canneberge se sont concentrées sur les infections des voies urinaires et la santé cardiovasculaire. "Les preuves suggérant que les canneberges pourraient réduire la récurrence des infections des voies urinaires sont importantes car une approche nutritionnelle de cette maladie pourrait réduire l'utilisation d'un traitement antibiotique et le développement de la résistance à ces Nike Air Max 2017 Damen médicaments qui en découle", écrivent les auteurs de l'article.

En ce qui concerne les avantages pour la santé cardiaque, les auteurs de la revue indiquent qu'il existe des preuves ?encourageantes mais limitées? selon lesquelles les canneberges peuvent protéger contre les maladies cardiovasculaires, probablement en raison des antioxydants des baies et de leur effet favorable sur les profils lipoprotéiques.

On pense également que les canneberges contribuent à la santé bucco-dentaire (en luttant contre les bactéries nocives qui s'accumulent dans la bouche) et à la santé gastro-intestinale (en aidant à la digestion et en favorisant la santé de l'intestin).

Si vous avez un quelconque contr?le sur les canneberges que vous mangez pendant les vacances de Thanksgiving, essayez de les déguster aussi près que possible de leur état naturel Nike Air Max 97 Donna pour en augmenter le contenu phytochimique.

Les chiens peuvent courir sur différentes surfaces et vous devriez changer les surfaces ainsi que la durée de vos courses. Par exemple, si vous courez cinq miles par jour, faites un trajet plus court le lendemain. De plus, courir sur la même surface jour après jour peut porter sur votre chien, tout comme il portera sur vous.
Quelle que soit la surface sur laquelle vous courez, vous devez vous assurer que votre chien dispose de la protection et du matériel appropriés pour les pattes. Protégez-vous les pattes sur les terrains accidentés et utilisez de la cire pour les pieds par temps froid. Inspectez les pattes de votre chien après chaque passage pour vous assurer que rien n’y est noyé et s’il existe des fissures qui nécessitent votre attention.

En ce qui concerne les conditions météorologiques, n'oubliez pas que votre chien est sujet aux coups de chaleur ou aux engelures, selon votre lieu de résidence et la saison. Pendant l’hiver, courez avec votre chien pendant les heures les plus chaudes de la journée et ne sortez pas pendant de longues périodes s’il fait au-dessous de zéro. En été, vous devrez tenir compte de l'humidité. Tard le soir ou t?t le matin sont préférables quand il fait chaud et humide. Avant de partir, placez votre main sur la surface du sol. S'il fait trop chaud pour votre main, il l'est trop pour votre chien.

En d'autres termes, votre chien doit avoir un anti-tiques et anti-puces. Assurez-vous d'appliquer la protection si nécessaire. Des gilets réfléchissants sont également nécessaires pour rendre votre chien plus visible le soir et la nuit.