Le Forerunner 35 est une version plus légère et plus élégante du 25. Il est doté d’un suivi de la fréquence cardiaque au poignet, éliminant ainsi le besoin d’une ceinture pectorale et surveillant votre fréquence cardiaque en permanence.
Cette montre GPS suit votre allure, votre distance, votre temps et peut être réglée pour des intervalles. Comme le 25, il dispose de fonctionnalités de suivi en direct pour vos amis et votre famille. Ce qui le rend meilleur, cependant, est que sa connexion intelligente se met automatiquement à jour vers Garmin Connect afin que vous n’ayez pas à le faire et qu’elle puisse recevoir des notifications lorsque vous courez et passez votre journée sans Nike Air Max 270 Dámské interrompre l’autre.

Avec le Forerunner 35, vous n'avez plus besoin de regarder avec une montre et un lecteur de musique, car la montre contr?le la musique pour vous.
La Forerunner 35 suit vos pas et votre inactivité, vous envoyant des notifications pour vous déplacer.

Il surveille également le sommeil, mais présente la fonctionnalité supplémentaire de suivre la qualité du sommeil, pas seulement la durée.
Cette montre améliorée a une meilleure compréhension du mouvement, elle peut donc dire que vous courez, marchez ou autres types de mouvement sans que vous ayez à le dire.

La Forerunner 35 a une autonomie de 9 jours en mode SmartWatch et une autonomie de 13 heures en mode GPS. Il a une cote d’eau de 5 ATM, ce qui signifie qu’il peut être utilisé pour les sports nautiques, y compris la natation, la plongée sous-marine et la plongée Adidas Zx Flux Womens avec tuba (et non la plongée sous-marine), ainsi que pour la cadence et le suivi de la vitesse, les intervalles et les séances d’entra?nement préchargées. c'est une bonne option de base pour ceux qui s'entra?nent pour les triathlons.

Poursuivant avec quelques informations supplémentaires sur la fasciite plantaire, ce message a été envoyé par un lecteur, hier, qui se demandait si j’étais tombé sur cette étude récente publiée dans le Journal scandinave de médecine et de sciences dans le sport. L'étude affirme qu'en effectuant 8 à 12 répétitions de soulèvements de mollet comme décrit ci-dessous, on constate une amélioration de la douleur au talon causée par une fasciite plantaire par rapport à ceux qui ont fait des exercices d'étirement du muscle du mollet. Cela fait maintenant plus de 3 ans que je prescris cela à mes patients, avec une augmentation progressive du temps passé pieds nus pour augmenter la force du pied et réduire ainsi les sympt?mes de la fasciite plantaire. Rappelez-vous qu’il s’agit d’une affection qui ressemble en tous points à une tendinite du bras ou de l’épaule, traitée au moyen d’exercices de renforcement. Il ne devrait pas être traité différemment dans le pied. Après de nombreuses Nike Air Pegasus 83 Damen années au cours desquelles cette maladie a évolué pour devenir ce que l’on pourrait qualifier d’épidémie, des études montrent maintenant qu’il faut renforcer les modifications apportées au matériel de la chaussure ou le support avec des orthèses placées à sa place.

La fasciite plantaire, la douleur au talon provoquée par une irritation du tissu conjonctif au bas du pied, peut être persistante et intraitable. Une étude récente sur les coureurs novices a révélé que ceux qui avaient développé une fasciite plantaire avaient généralement besoin d'au moins cinq mois pour se rétablir et que certains restaient en marge pendant un an ou plus.

Jusqu'à récemment, les traitements de première intention comprenaient des étirements et des analgésiques anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou la cortisone. Mais de nombreux scientifiques Nike Air Max Command Mujer pensent maintenant que les anti-inflammatoires ne sont pas justifiés, car ils impliquent peu d'inflammation. L'étirement est toujours couramment recommandé.